あの頃の幸せを取り戻したい①

「あの頃の様に、幸せな関係を取り戻したい」

夫婦関係が上手くいかなくなると、幸せなあの頃を思い出して悲しくなりますよね。

どこで、間違ってしまったんだろう？

一人でいくら考えても苦しくなるだけで、原因や解決策が全く思い浮かばない。

何とかしなければ！と気持ちは焦るばかり・・・

辛いですよね。

そもそも、夫婦関係のみならず、人間関係が上手くいかなくなる原因は、「コミュニケーションが取られていない」ところにあります。

これをお伝えすると「え？私達、けっこう話はしてきましたよ？」

と仰る方も多いのですが、ここで重要なことをお伝えします。

コミュニケーションとカンバセーションは違います！

いくら話をしていたとしても、その心の内にあるもの、言葉の奥にあるものを伝えることが出来なければ、本当に伝えたいことは伝わらないものなのです。

これね、ちょっと難しいかもしれないんですけど、そもそも多くの人は、自分が今どのような感情を持っているのか、何を伝えたいのかを分かっていないのです。

「そんなわけあるか」

と思った方。

気分を害したなら、ごめんなさい。

でも、真実なのです。

私たちは表面上の感情は意識しやすいのですが、その奥にある本当の感情に気づかないままであることが多いのです。

どういう事でしょう？

詳しくは、続きの②でお話ししますね。

（好記）